lundi 26 octobre 2026

Pourquoi s'intéresser tout particulièrement à la lutte quand on s'intéresse aux sports de combat ?

 

La réponse est simple : l'efficacité.

Quand l'UFC a commencé en 1993, tous les participants étaient de purs spécialistes ; spécialistes d'une seule discipline. Ce fut enfin l'opportunité de comparer l'efficacité de chacune de ces disciplines "pures" avant qu'elles ne commencent à se mélanger pour devenir les "arts martiaux mixtes" modernes.

De 1993 à 1997, 58 des 228 victoires enregistrées dans les différentes éditions de l'UFC revinrent à des compétiteurs de lutte olympique (surtout pratiquants de lutte libre - 7/8 - mais aussi, en partie, de lutte gréco-romaine). L'efficacité de la lutte moderne face aux autres disciplines (comparée aux 42 sports de combat et arts martiaux enregistrées durant cette période) peut ainsi être précisément estimée à 23,7% . C'est le score maximum obtenu par une discipline "pure" !

A titre de comparaison, les différents styles de jiu-jitsu ("gracie jiu-jitsu" ou "jiu-jitsu brésilien" et autres "ju-jitsu") cumulent 32 + 8 = 40 victoires sur 228 soit un pourcentage d'efficacité de 17,5%.

Et encore : les différents styles de kickboxing (respectivement répertoriés sous les intitulés "kickboxing" : 15 victoires ; "muay thaï" : 3 victoires ; et "savate" 2 victoires) cumulent 20 victoires sur 228 ; ce qui nous permet d'estimer l'efficacité des boxes pieds-poings à 8,8% au total. 

 

De nos jours, les combattants d'arts martiaux mixtes ("m.m.a." en anglais) combinent essentiellement ces trois styles : 

  • kickboxing pour le combat debout à distance pieds-poings
  • lutte pour la transition debout-sol
  • grappling (c'est-à-dire jiu-jitsu no gi) pour le combat au sol (auquel s'ajoutent les frappes : ce qu'on appelle "ground'n'pound").  

 

Bref, la lutte, en plus d'être le style pur le plus efficace d'après les statistique issues de l'UFC 1993-1997, et vérifiées au Pride FC de 1997 à 2003, est aujourd'hui déterminante en "mma" pour la stratégie de combat :

  • si mon adversaire est meilleur que moi debout, je l'amène au sol avec ma lutte
  • si mon adversaire est moins bon que moi debout, je reste debout grâce à mes défenses de lutte.

 

C'est pourquoi tout combattant qui se veut efficace, qui se veut complet, doit absolument observer les lutteurs au plus haut niveau et s'en inspirer. 

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